女性限定クラス

キックボクシングエクササイズでは気軽に運動が行えるよう、ストレッチや軽い筋トレ、グローブをつけての軽いミット打ちを行います。
スパーリングは行いません。
道場への入門は必要なく、道着も必要ありません。動きやすい服装でご参加ください。
皆さんと楽しく気軽に運動しながら筋力アップ、代謝アップを目指していきましょう！
ダイエットやストレス発散におすすめです。

場所・鶴川道場

土曜日 10:30〜11:30

日曜日 9:00〜9:50　

会費・5,600円/月　前月中にお支払いいただきます。
(年に一度スポーツ保険1,300円が必要となります)
指導員・渡邊敬代(わたなべたかよ)・鴨宮菜々花(かもみやななか)

【注意事項】
キックボクシングエクササイズに入会された方が空手のクラスに参加することはできません。
参加できるのは土曜日のキックボクシングエクササイズのみとなります。

【入会にあたりかかる費用】
◎新規入会の場合
入会金4,000円＋1ヶ月分の月謝5,600円＋スポーツ保険代1,300円＋グローブ代5,100円＝16,000円
スポーツ保険は年に一度更新となります。

ご不明な点がございましたらkarate.exercise2023@gmail.com
までお問い合わせください。
皆さまのご参加お待ちしております！

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